ほうれい線に良いツボはどこにあるのか
顔のほうれい線ってよく聞きますよね。
顔のどこの部分にあたるのかというと、小鼻から口の端に向かってできるしわのことで、普通の時はあまり目立たないですが、笑った時に目立つことが特徴的なしわです。
まだ若い時なら良いのですが、歳を取ってくると笑った時に出来るこのしわが徐々に取れなくなってきて、目立ってくるのです。 ほうれい線の原因は、加齢によるたるみや表情筋が落ちることでのたるみ、ビタミンやミネラルの不足から来ています。
直接的な原因ではないですが、ストレスや紫外線を浴びることによっても、肌に悪影響があり、ほうれい線になってしまう原因を作るので、生活の見直しからしていかなければならないのです。
ほうれい線を消すためには、原因を取り除いてあげることが大切で、ビタミンやミネラルを補うためにバランスの良い食事を取り、筋肉を付けるために、運動やエクササイズ、肌のお手入れやマッサージ、保湿ケアが大切になってきます。
またほうれい線に良いとされる方法で、ツボ押しマッサージがあって、一日数分でできることなので、これを紹介したいと思います。 ほうれい線に良いとされるツボは、巨りょう、迎香、地倉、下関の4つがあると言われていて、どこにあるかというと、巨りょうは、小鼻の両側の外側の瞳の真下にあります。
迎香は、小鼻の近くのほうれい線の端にあり、地倉は、口角の外側にあり、下関は、耳の付け根である口を開けたら骨が持ちあがる部分にあって、ここのツボを刺激してあげることによって、ほうれい線に効果があるそうです。
ここにあるツボを刺激してあげるだけでいいので、一日そんなに時間が掛かることもないので、長く続けられると思います。 ツボはどこにあるのか探すまでが、大変だと思いますが、一度分かったらそこを刺激してあげるだけなので、割と簡単にできるのではないのでしょうか。
ほうれい線を消す方法は、本格的にするのでしたらプロのエステティシャンにマッサージを頼んだり、美容整形外科に行くことになったりするので、費用も時間も掛からないので、できるだけ自分でほうれい線を消す努力をしてみましょう。 ライフスタイルの見直しや変更も重要になってきますので、こちらも併せて行なっていって下さい。
