しわの原因
しわは年齢を重ねることによって誰にでもできるものです。早い方なら20代前半で細かいしわができ始めてしまいます。
しかし、しわができると実年齢よりも老けて見えてしますので嫌ですよね。20歳を過ぎた女性なら誰でも気になるしわですが、できる原因をよく理解しておけば、予防と改善方法に役立ちます。
しわができるのは年齢以外にも原因はあるのでしょうか？しわができる原因としては大きく分けて、肌の老化、肌の乾燥、生活習慣などがあります。
細かく挙げれば加齢による皮膚の代謝の低下、コラーゲンの減少、乾燥、紫外線、ストレス、食生活や酒タバコ、表情によるものなどがあります。
肌の老化は、紫外線の影響が大きいです。シミの原因としては認識している方も多いと思いますが、しわのできる原因にもなるのです。
紫外線を受けると、真皮のコラーゲンやエラスチンを破壊させる酵素が分泌されます。すると皮膚が弾力を失って、たるみ、しわができてしまうのです。
お肌には、表面の表皮とその奥にある真皮の二層がありますが、その中でも表皮はとても薄い層で4つの層に別れています。 角質層はその内の1つで、よく聞かれるものですが、この層が順調に生まれ変わることによって、ハリのある肌を保つことができます。
肌の乾燥は、乾燥すると、肌の角質層の表面が乾いてはがれやすくなり、隙間ができます。この隙間から、表皮の水分が蒸発して水分を失ることにより、皮膚が硬くなりしわが出来てしまいます。
お肌が加齢や乾燥などで、このターンオーバーという機能の働きが弱くなってくるとしわができる原因になります。
生活習慣は、生活する中でたまるストレスなどもしわの原因になります。しっかりとストレス解消しながら生活することが大事になります。
表情によるものは、人によって目を細めたり、しかめっ面を知らないうちにしてしまい、その部分がくせになってしわになってしまいます。
顔を枕に押し付けて寝ている時に、できる寝癖もしわになってしまうそうですので、気を付けたいですね。 今ある小さなしわを大きな深いしわにしないためにも、しわ取り化粧品でスキンケアを行ないましょう。
