眉間にしわを地道に解消
眉間にしわが出来ると不機嫌そうに見えたり、顔を老けさせたりといいことはありません。
特に眉間に出来るしわは顔の表情や癖に大きく起因していているため、自分で意識しないとなかなかしわを解消することは出来ないのです。
眉間のしわは若い人でも、しかめっ面をよくしたり目を細めて物を見たりしていれば気付かない間に、眉間に深いしわができてしまいます。 また、ストレスやいつもパソコンワークをしなければいけない場合にもしわが出来やすくなります。
もちろん短期間で確実に眉間のしわを解消する方法にはヒアルロン酸注入やボトックス注射などがありますが、やはりクリニックに通って施術を受けるにはお金がかかります。
そこで、日ごろから顔の表情に気をつけたり、マッサージを行ったりケアを行うことが眉間のしわを解消したり、予防するのに効果的です。 あまり知られていませんが、眉間の筋肉は後頭部の筋肉に繋がっています。
後頭部の筋肉が凝り固まっていると緊張し、眉間にしわができやすくなります。 それで、後頭部の筋肉をマッサージで柔らかくもみほぐしてあげることで、おでこの筋肉の凝りやストレスが解消されます。
両手を後頭部の後ろに組んで手のひら全体で頭を包み、上下左右に動かして頭皮をマッサージするだけなので、どこでも簡単に行うことができます。
毎日地道に行うことで、眉間のしわの解消だけではなく肌の血行もよくなるので、顔色がよくなったり、ツヤなどもアップしたりするようです。
また、マッサージクリームを使用しておでこから眉間にかけて適度な力でしわを伸ばすようにすることも大事です。 個人差はありますし、時間はかかりますが効果を期待できます。 出来てしまったしわを解消するには時間がかかるので、予防することが大事になってきます。
