おなかのしわは予防できる
ダイエットに成功したのにおなかに汚いしわが残ってしまった、太ってもいないのに3段腹のようなしわがあると悩んでいる女性は多いようです。
おなかにしわがあると、恥ずかしくて友人と温泉にいけないとか、ビキニなどが着られないなど、残念なことがたくさんあります。
おなかにしわが入る原因にはいくつかあります。 仕事やパソコンワークや長時間いすに座っている際に、猫背の姿勢になっているとどうしてもおなかにしわが入ってしまいます。 おなかにしわが入った状態で長時間いると、どうしてもしわが深く刻まれてしまいます。
また以前太っていておなかが3段腹だった場合もしわがついてしまうことがあります。 痩せるに伴っておなかのしわも消えていく場合もありますが、線が深くついてしまった場合にはケアが必要になってきます。
また特に30代から筋力低下し、基礎代謝が低下してくることで、お腹周りがたるんできてしまいますし、肌のハリをたもつコラーゲンもどんどん不足してくるため、皮膚に弾力がなくなってきて、おなかにもしわが出来やすくなります。
そこで、おなかのしわ対策として毎日行えるのが、ボディクリームを使用して軽くマッサージをすることで症状は軽減されていきます。
また、余分の脂肪が付いているからこそしわができるので、腹筋を強化して、脂肪を落とすことでおなかにしわがはいることを予防できます。 また筋肉強化によってしわを目立ちにくくさせることが出来ます。
また、エステでしわ対策を行うこともできます。 エステで使用されるマッサージクリームなどはしわに効果的な美容成分が含まれていますし、プロのテクニックで効果的におなかの肌を刺激していきます。
価格が高いというイメージがあるかもしれませんが、お試し体験や、部分エステを上手に使えばリーズナブルにエステ体験することが出来ます。
