眉間のしわの原因と対策
眉間のしわは、怒りっぽくて気難しそうな人相に見えてしまいますし、何よりも老けて見えますので、気になりますね。
どんな原因でできてしまうのでしょうか。
眉間のしわができてしまう原因は、表情の癖によるものが一番大きいでしょう。
考え事をする時に、思わず眉間に力が入ってしまうため、そこにしわが入り、くっきりとした線になって取れなくなってしまうものです。
自分で考え事をしているときなどは、鏡を見ることはありませんので、眉間にしわが入っているとはわからないので、表情のコントロールは、そう簡単なものではありませんが、目に付く所に鏡を置いて表情をチェックしたり、手を当ててしわがよってないか確かめるのもいい方法です。
それと視力の低下に伴い、目を細めてしまうことも眉間のしわ寄せの原因につながるので、自分にあったメガネやコンタクトを選ぶことが予防には欠かせませんね。
悩み事や心配事、ストレスなども表情に現れますので、なるべくリラックスして過ごすことが大事です。 何か合った時に、他の人に対してイライラすることが多い人や、せっかちな性格の人は、つい眉間に力が入ってしまうので、気をつけましょう。
もちろん、紫外線や乾燥などによる刺激からしわができやすくなってしまうことも大きな要因ですので、紫外線対策や乾燥対策、毎日のスキンケアはしっかりと行いましょう。
肌にやさしい自然素材の洗顔や化粧水、美容液、乳液を使って、優しくいたわるようにケアを続ければ、角質層のターンオーバーが促進され、ハリと潤いが生まれるので、しわもできにくくなります。
フェイスマッサージやピーリングパックも肌の血行やリンパの流れをよくするので、効果的です。 後頭部や前頭部の頭皮のマッサージを行うことも、おでこの皮膚に繋がっているので、筋肉のこりをとってほぐすことによりしわの解消に役立ちます。
