おでこのしわができる原因
おでこのしわが目立つようになってしまうと、一気におじいちゃんやおばあちゃんのような老けた印象になってしまうので、悲しいですよね。
どうにかして予防したいものですが、できてしまった時の対策のために、できる原因を知っておきましょう。
おでこのしわができてしまう原因は、他のしわと同じように、肌の老化によるものですが、これは加齢以外にも、紫外線や乾燥、筋肉の衰えによるものがあります。
まず、おでこは普段のスキンケアで、洗顔や化粧水、乳液などの保湿をする際に、あまり目立たない場所のため、そこまで手が届いていないという事が多いということもあります。
そのため、普段おでこを出している人にしわが少ないのは、常に気持ちが届いていることの現れですね。 いつも気持ちが届いていれば、スキンケアをする際のマッサージ効果で肌の血行がよくなり、保湿もしっかりと行われ、しわ防止に役立ちます。
忘れがちなのが、筋肉の衰えによるたるみが原因でおでこのしわができてしまうということです。 スキンケアは見えるものなので、手が届いても、顔の筋肉のことまでは気づかないものです。
驚くことに、おでこのしわは頭皮のたるみと関係があるので、頭皮のマッサージも効果があると言われています。 前頭部を髪の毛をかき上げるように、両手の指を頭皮にあてて指の腹でマッサージを行います。
顔の表情筋のエクササイズを行うこともおでこのしわに効果的です。 大きな口を開けてあいうえおと言うだけで普段使わない顔の筋肉が鍛えられます。
筋肉は使わないと弱くなってしまうので、弱い筋肉は皮膚をたるませ、しわの原因になります。 筋肉が強くなれば、顔もひきしまって、小顔効果もありますし、素敵な笑顔もでき、しわもなくなり一石二鳥ですね。
