二の腕のたるみをエステで解消
特に夏になって薄着になる機会が増えると、女性の多くが二の腕のたるみを気にするようになるのではないでしょうか。
二の腕のたるみは、それだけでスタイルを悪く見せてしまうことがありますから、女性の大敵です。
せっかくお気に入りの洋服を着ても、二の腕のたるみが台無しにしてしまうのですね。 どんなシチュエーションにおいても、同じことが言えるのですが、特にウエディングドレスを着る際にはキレイに見せたいという女性が多いものです。
ウェディングドレスの多くが、二の腕を露出するデザインのものですから、そのたるみは全体の印象に大きな影響を与えることになります。
そこで、ウエディング専用のエステでは二の腕のケアを徹底的に行い、そのたるみを解消します。 ではエステではどのようなケアが行われるのでしょうか。
まず、二の腕のたるみの原因ですが、脂肪が付きすぎた場合と筋力が衰えた場合があります。 脂肪が付きすぎたときに、その脂肪の行き場がなければ、必然的にたるむことになりますよね。
脂肪が付きすぎた場合には、その脂肪を落として元の脂肪量に戻すことが大切なのですが、脂肪をつける以上に、脂肪を落とすことは大変なことです。
そこで自力でエクササイズをしたり食事制限をすることもできるのですが、エステでは、マッサージをしてリンパの流れを活性化します。
リンパの流れを活性化するだけでも、溜まってた脂肪が排出されることがあります。 またエステのマッサージとエクササイズや食事管理を併用することで、より高い効果が期待されます。
次に筋力が衰えた場合ですが、筋力を取り返すことが重要です。 二の腕にある脂肪を支えることができるのに十分な筋力は、最低でもつける必要があります。
毎日エクササイズをすることももちろん有効な手段です。 しかし、もしかしたら、筋肉が付きすぎてしまって逆に二の腕が太くなってしまうと言うこともあるかもしれませんね。
ですから、激しい腕立て伏せや、ウエイトリフティングなどの筋肉を付けすぎてしまうものは避けるようにしましょう。 軽いエクササイズと同時に、エステでリンパを刺激するマッサージを受けることで効率よく二の腕のたるみを解消することができるでしょう。
