首のパックでデコルテのしわケア
首を見ると年齢が分かると言われているように、顔のように化粧で誤魔化すということができません。
また、顔は一生懸命ケアをしている人も、デコルテまでケアをしている人は少ないのが現状です。
しかし、デコルテは顔以上に人の目に触れることが多いですから、しっかりケアをしたいものです。
首をケアしないことによって、気づいたらしわが出来てしまっていたということもあるでしょう。 首のしわも顔のしわと同じように、多くの女性の悩みの種になっています。 もししわができてしまったという人も、まだできていないと言う人も、ぜひ今からデコルテのケアを始めましょう。
そこで、デコルテのケアですが、どのようなことをすればよいのでしょうか。 基本的には、顔と同じです。 始めのポイントは保湿とUVケアです。 顔に化粧水や美容液、UVクリームを塗るとき、デコルテにも一緒に塗る習慣をつけてください。
それから、パックです。 顔は、顔専用のパックが市販されていて、良く目に付くこともあって、多くの人が使っていることと思われます。 そんなとき、顔はパックをしているのに、首はむき出しなんていうことはありませんか。 ほとんどの場合、首はあまり気にされていないですよね。
首のパックをするといっても、専用のパックをあえて買う必要はありません。 家庭にある材料で簡単にパックができますよ。 パックの方法は、お風呂上りのきれいな肌に、保湿力の高いクリームを塗って行います。
クリームをたっぷり塗ったら、その周りに温かい濡れタオルを巻いてしばらく放置します。 だいたい10分から15分ほど放置したら、クリームをふき取ります。 今度は、美容液や乳液など、保湿力が高いものでケアをしましょう。
また、家庭でのケアでは、マッサージやエクササイズも重要です。 優しくなぞるようにするだけでも、十分にマッサージになります。 首のリンパの流れをよくすることは、首のケアだけではなく、顔のケアにもつながります。
それから、エクササイズですが、首の筋肉を鍛えるというよりも、筋を伸ばしてあげるようにしましょう。 顎を上げたり下げたりをゆっくり行うストレッチをすることで、血行が促進され、肌が元気になりますよ。 首も顔と同じだけ目立つということ、顔と同じだけケアが必要だと言うことをぜひ覚えておいてくださいね。
