マッサージでたるみをケア
たるみが出来てしまったからと、あわてて美容液やクリームを塗りこんでいる人がいるかもしれません。
どんなに美容液やクリームを塗りこんでも、なかなか効果が出ないと思っている人もいるかもしれません。
美容液やクリームに含まれるたるみ改善の成分を、最大に活かす方法は、その塗り方です。 ただ塗っているだけでは効果は薄いのです。
美容液やクリームを塗ってその効果を最大に引き出す方法は、マッサージです。 化粧水、美容液、乳液、クリームと、毎日様々な化粧品を塗っていると思います。 それらを塗るときにマッサージを意識しましょう。
マッサージを行うコツのひとつは、血液やリンパの流れにそって行うことです。 血行やリンパの流れを改善することで、余分な水分や脂肪が顔に溜まってしまうことを防ぎます。 そのため、むくみにくくなり、同時にたるみを予防するのです。
たとえば、アルコールを飲みすぎたり、塩分を取りすぎたりした翌朝はむくみがひどいと感じると思います。 そのようなときにも、このマッサージは即効で効果があります。
それから、マッサージは軽いタッチで行います。 早く効果がほしいからといって、力強くマッサージをしていませんか。
強い刺激を与えることは、肌にダメージを与えることにつながります。 肌は繊細な組織がバランスをとりながら維持されています。
そのバランスを崩すようなマッサージをしては、逆にたるみの原因になるでしょう。 このように、たとえたるみが出来てしまっても、あせらず毎日のケアを徹底しましょう。
