しわが緩和されるヒートショックプロテイン
「肌にクッキリ刻まれたしわ、簡単テクニックで何とかならないかしら？」
そう思っている方も多いと思います。
テレビの情報番組などで取り上げられていたのが、ヒートショックプロテインという、美容ケアです。
ヒートショックプロテインというケアは、しわにアプローチするケア方法として紹介されていました。 少しでもしわが緩和されるのであれば、どんなケアも試してみたいですよね。
では実際にヒートショックプロテインというケアを、見ていきたいと思います。 お風呂の温度は、目安として４２度。 ぬる過ぎず熱過ぎず、気持ちよさを感じる温度だと思います。 このお風呂にゆっくり１０分ほど浸かって、ボディ全体を温めます。
お風呂上りには、フェイス全体が渇きを感じない内に、４０度前後に温めたホットタオルで顔全体を温めます。 フェイスタオルが温かさを失ったらオフ。 目安としては２分くらいだと思います。
その後は通常の化粧水や乳液、クリームなどでしっかり水分や油分を補ってあげます。 肌全体に熱めの刺激を与えることで、顔の血流全体がよくなり、ワントーン明るい肌を実感される方もいるかもしれません。
自分の肌の状態を見て、無理のない程度に毎日のお手入れに取り入れて欲しいと思います。 一般的に肌のタイプには、３タイプがあります。 一つはノーマル肌。 もう一つが脂性肌。 そして最後が乾燥肌です。 いろんな肌がミックスした混合肌もあります。
潤い不足なのが乾燥肌、このタイプの方が一番、砂漠肌に悩むタイプです。 肌が敏感になりやすいのがこのタイプなので、お手入れも他の肌に比べて丁寧なケアが必要です。
季節の変わり目などには敏感肌に陥りやすいので、化粧水なども刺激が少ないものをチョイスしましょう。 洗顔のときに汚れを落とそうと思い、必要以上にゴシゴシ擦るのは、肌の法令線などを増やしてしまう要因になってしまいます。
ぬるめのお湯で、しっかり泡立てたソープで包み込むように洗顔をします。 洗い残しが無いようにしっかり隅々までオフをして、最後にタオルで優しくふき取ります。
お風呂は暑い時期はシャワーで済ませる方も多いと思いますが、乾燥肌の方こそしっかりとボディまで温まり、お肌のお手入れタイムとして有効活用して欲しいと思います。
