指のしわを無くすためには
シワの原因を作り上げる最も大きな要因として挙げられるのが「光老化（ひかりろうか）」です。
光老化とは、太陽の光に含まれる紫外線の刺激によって引き起こされる肌の老化のことです。
肌の老化の要因として挙げられる疲労やストレス、偏った食生活や不規則な生活リズムなど他にも様々な要因がありますが、肌の老化において一番気をつけるべき要因は、やはり太陽の光に含まれる紫外線だと言えます。
太陽の光に含まれる紫外線には２種類の紫外線があり、ひとつはUV-Aと呼ばれる紫外線で、もうひとつはUV-Bと呼ばれる紫外線です。
UV-AはUV-Bに比べて刺激が弱いのですが、光の波長が長いことが特徴で、太陽の光が比較的に弱い曇り空の日や、窓ガラスを通して室内にまで入り込んでしまうこともあり、油断できない存在です。
UV-Aは光の波長が長いため、肌の奥深くにまで行き届きます。 UV-Aが肌に当たると、まず肌にあるメラノサイトと呼ばれる細胞が活性化し、メラニンを生成して肌を黒くするのですが、その働き以外にも、肌のハリや弾力を保つために必要なコラーゲンやエラスチンをも破壊してしまう働きを持っています。
指のしわの原因として挙げられるのは、手の洗いすぎによる乾燥と紫外線の刺激による光老化の２種類があります。 清潔を保つために石鹸で手を洗うことはとても重要なことですが、頻繁に洗いすぎると、それが手の乾燥を招き、肌の老化、指のしわなどの肌トラブルの原因となります。
指のしわを無くすためには、石鹸で手を洗う頻度を減らすことや、食器を洗う際には必ずゴム手袋を着用するなどの対策方法があります。 また、手にも日焼け止めクリームを塗るなどの対策を行うとより効果的です。
