コスメと笑顔で顔のたるみ対策
顔のたるみに悩んでいるという方も、多くいらっしゃるのではないでしょうか。
顔がたるむと、実年齢より老けて見られてしまうため、女性としては黙っていられないですよね。
一度気付いてしまうと、それから自分の顔を鏡を見るたびに暗い気持ちになってしまうと思います。 気付く前からの対策も必要ですが、気付いてからの対策も、もちろん必要です。
顔のたるみの原因は、主に次のようなものが挙げられます。
- 肌の乾燥
- 加齢によるコラーゲンの減少
- 筋力の衰え
- 乱れた生活習慣（偏食・ストレス・睡眠不足など）
眉間にしわを寄せる癖など、表情に何らかの癖があると、顔がたるむ原因となってしまうのです。 普段何気なくしている表情が癖になり、最終的には顔のたるみやしわの原因になる、といった感じで、表情の癖というのは、実は恐ろしいものなのです。
顔にたるみを見つけたら、たるみに効果的なコスメを使って対処しましょう。 特に、コラーゲンやヒアルロン酸が配合されたコスメが、たるみには良いとされているので、そのようなコスメを選んで使用すると良いでしょう。
また、口元を上げる表情を心掛けると、口元の筋力が鍛えられ、顔のたるみの予防になります。 「口元を上げる表情」とは、笑顔のことですから、笑顔でいるように心掛けることで、たるみの予防になるだけでなく、周りへ好印象を与えることもできるので、一石二鳥ではないでしょうか。
