骨盤がゆがんでしまいほうれい線ができる
ほうれい線ができる原因として、皮膚が関係していると思っている人はたくさんいます。
しかし皮膚だけではなく、骨盤や骨格が関係していると言われています。
人の体は、骨がありその上に筋肉や脂肪・皮膚があります。骨が動くことによって周りについている部分が伸びたり縮んだりする事によってしわができるのです。
さらに骨格がゆがんでしまうとできなくても良いところにシワができてしまう事があるのです。 ほうれい線が片側だけにできてしまうという人は、咬み合わせや咬み癖・姿勢が関係してきます。
咬み合わせが悪い場合や、片方ばかりを使いものを噛んでしまうという噛み癖がある場合ほうれい線が片方だけにできてしまうことでおこります。
姿勢に関しては、いつも同じ方に体重をかけているという人の場合には、骨盤がゆがんでしまい顔の筋肉も左右同じではなくなってしまうのです。これによってほうれい線ができてしまいます。
頬杖をついたり、寝る姿勢でも同じようなことがおこってきます。 骨盤の歪みの中でも左右の歪みがあるとほうれい線ができてしまう可能性が高くなります。
骨盤のゆがみを改善するためには生活習慣の中で、物を持つ・立つ姿勢・頬杖をつく・横向きに寝るといったことを見直してくことが大切になってきます。
骨盤のゆがみを改善するためには、左右同じ回数こしを回し骨盤を整えるストレッチがあります。このようなストレッチや生活習慣を見直し、嫁番を正しい位置や向きに戻すＫとでほうれい線を改善する事ができるので挑戦していきましょう。
