ヘッドスパでおでこのしわを改善
年齢を重ねることでしわができることがあります。しわが目立ってくると老けて見えることがあるのでできれば改善したいものです。
しわは、乾燥や紫外線などが原因で起こりますが、おでこにしわができてしまう場合にも髪の毛や頭皮が紫外線を浴びていることが原因として考えられます。その他にも、頭皮のたるみによってしわが起こっていることがあります。
おでこのしわを改善するためには、頭皮のマッサージやヘッドスパ・前頭筋と言われる筋肉を鍛えておく必要があります。
頭皮もおでこや肌と一緒にケアをしておくことでしわが出来にくくなるからです。頭皮を柔らかくするためには、ヘッドスパが良いと言われています。ヘッドスパはヘアサロンに行くことで受けることができます。
しかし、ヘッドスパに通うのが大変という人は、簡単にできる頭皮マッサージがあります。 シャンプーをする時に、指の腹(指の指紋がある部分)を使い頭皮を動かすようにジグザグに動かしていきましょう。力を入れすぎると地肌に負担をかけてしまうので注意しましょう。
頭皮の血流を良くすることで、顔とつながっているおでこや肌の代謝を上げ、しわを改善する事ができます。 自宅で使え、ヘッドスパができるという商品も販売されているようです。
自分で頭皮のマッサージをしていくことで、肌の硬さや状態などを知る事ができるので自宅で試してみるのも良いでしょう。たまには、ヘアサロンに行って人の手ヘッドスパを受けてみるのも良いでしょう。
