しわを改善するつねる・つまむ方法
美容法の中で、しわを改善する方法として「つねる」「つまむ」という方法があるようです。
つねったりつまんだりするだけで、どのような効果があるのでしょうか。
話題になっているのはつまむだけ美容法というものです。つねったりつまんだりする事で、皮膚の下に血管やリンパに刺激を与え、血流が良くなり代謝がアップします。
むくみを解消する場合にもリンパの流れを良くするためにリンパマッサージをすることがありますが、これと同じ効果があると言われています。
このようなことをいつでもどこでも簡単にできるのがつまむという方法になります。マッサージのやり方を間違えてしまうと、しわやたるみが増えることがあります。しかし、この方法だとその心配はいりません。
やり方は、しわに対して垂直につまみましょう。親指を口角に置き、人差し指と中指を耳の穴の手前に添えて動かないように固定します。口角から耳までを斜めに挟んでいるというかたちになります。
これを3カ所くらいに分けつまんでいきます。少しずつ親指を人差し指中指に近づけていきましょう。できれば、クリームやオイルを使い摩擦を起こさないようにしていきましょう。平行につまんでしまうとしわが深くなってしまうので注意して行いましょう。
また、つまんだ力を入れすぎたり後つねってしまうことがあります。そうすることで皮膚が傷ついたり血流やリンパの流れが悪くなることがあるので注意しましょう。 気になるしわの部分をつまみ血行・血流・代謝を良くしてしわを改善し行きましょう。
