出来てしまったしわをなくしたい
目立ってくるとどうしても気になってしまうしわ。出来てしまったしわをなくしたいと、たくさんの人が思っています。では、しわをなくすという方法はあるのでしょうか。
しわができてしまった場合、どうしてしわができたのか・なくすことはできるのかと考えてしまいます。しわにもいくつかの種類があり、それぞれのしわができた理由や改善方法があるようです。
表皮にできるしわは小じわと言われ、目や口の周りにできます。これは、表皮(角質層)の乾燥によって起こると言われています。
小じわの場合には、表皮(角質層)に水分や油分を補うことで目立たなくする事やなくすことができると言われています。手や指でしわを広げてしわが見られなくなったら小じわなので、しっかりと保湿をおこなっていきましょう。
次に、縮んだようなしわはちりめんじわと言われ、体内の異常によってできてしまうしわのことです。例えば、脱水症状をおこした・栄養失調・急激な体重減少やダイエットなどの後に起こると言われています。
ちりめんじわをなくすためには、原因を取り除くことが大切になってきます。また、血行不良や皮脂の分泌が少なくなっていることがあるので、マッサージやパックをおこなうと良いでしょう。タンパク質やビタミンを摂ることも大切になってきます。
その他に、感情表現によってできる表情じわや年齢とともにできてしまう大じわがあります。表情じわは、表情筋のエクササイズをすると良いでしょう。
大ジワの場合には肌の弾力が少なくなって起こります。この場合には、紫外線カット・保湿・タンパク質とビタミンの摂取が必要になってきます。
