年齢を重ねた女性が気になるマリオネットライン
年齢を重ねた女性が気になるのが、しわ。
特にマリオネットラインと呼ばれているラインは、アンチエイジングの大敵です。
しわの一つでもある、マリオネットラインは口の横からアゴへ伸びたラインのことを指しています。
しわの一つでもあるマリオネットがあると、幾ら若々しい装いやメイクをしていても、トータルとしては老けている残念な印象になってしまいます。
この老けラインはどのようにして、できていくのでしょうか？ このラインは、口角付近の筋肉の一つが衰えを受けることによってできるもの。
若いころは何もしなくても適度な弾力があるので、特にエクササイズをしていなくてもピンとハリのある口元でいられます。 年齢を重ねるとハリを司る筋肉などが衰えていき、重力に従って徐々に下に垂れ下ってしまう仕組み。
ふと鏡を見たときに、ブルドックのような垂れ下りを感じたなら、老化が始まっているサイン。 このような筋肉の衰えに対応するエクササイズも、幾つかあります。
その一つは口元のエクササイズだと思います。 バスタイムなどボディ全体が柔らかくなり、リラックスしているときに習慣化するのもお薦めです。 口元に力を入れて、開け閉めを行っていきます。
普段口元を大きく開ける、閉めるといった行為は、一般の方ではあまり行うことのない体操だと思います。 口元が固くなっている場合は、筋肉もあまり使われずにコチコチに固まっていることが多いので、意識をして筋肉を動かすことがお薦めです。
口元を開け閉めするだけではなく、中指などを使ってアゴ部分を優しくマッサージしてあげることも重要なエクササイズの一つです。 固くなっている筋肉のコリをほぐしてあげることによって、少しずつ線が柔らかくハリを取り戻していくと思います。
また日常生活でも、意識をして口角を上げておくと口元の老化を予防することができます。 口角を上げておくと、客観的に見ても女性らしく親しみやすい雰囲気を演出することができます。
また老け顔を作らないためには、日頃からライフスタイルを見直しておくことも大切です。 適度な運動は新陳代謝を高めて、リンパの流れをよくしてくれます。 アンチエイジング対応のコスメを使うなど、外からの対策も必要になります。
